Les graines de chia sont de petites graines originaires du Mexique, qui font partie des super-aliments, c’est-à-dire des aliments qui ont des propriétés nutritionnelles exceptionnelles. Elles sont notamment riches en fibres, en protéines, en oméga-3, en antioxydants et en minéraux. Elles ont de nombreux bienfaits pour la santé, comme réguler le transit intestinal, favoriser la satiété, prévenir le diabète et les maladies cardiovasculaires, renforcer les os et les dents, nourrir la peau et améliorer le sommeil. Mais comment les cuisiner ? Continue reading
Catégorie : RECETTES SALÉES (Page 2 of 2)
Si vous êtes passionné(e) de cuisine et que vous recherchez de nouvelles inspirations pour vos repas salés, ne cherchez plus ! Ici vous trouverez une source inépuisable d’idées culinaires. Notre mission est de vous proposer une multitude de recettes salées adaptées à tous les palais et toutes les occasions. Que vous soyez adepte du régime végétarien, un fervent carnivore, un amateur de fromage ou un fervent défenseur des légumes, nous avons ce qu’il vous faut. Nos recettes sont à la fois simples, rapides et économiques, sans jamais compromettre la gourmandise et l’originalité. Laissez-vous guider par nos suggestions et préparez des plats savoureux et équilibrés qui régaleront votre famille, vos amis et surtout, vous-même.
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